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2月12日(日)life_tuning_days 主催イベント講師として登壇させて頂きました。

更新日:2023年6月11日














  

無事開催できました✨


渋谷のど真ん中で

とても素敵な場所でヨガを

できるきっかけに感謝


終始暖かいサポートに

本当にありがとうございました🥹🙏


そしてこの楽しさと喜びを

皆様と共有できたことに感謝致します



会いに来てくださってありがとう😭!


最高な時間

最高な場所

最高な皆んなさんでした✨


不安や悩み事に落ち込んだ時

私はかつての喜びと幸せを思い出し

乗り越えていく

今振り返ってみると

かつての悩み事と苦痛は

面白い体験になって 

楽しい思い出になった気がする


だから

今を思い切り生きろと

今を思い存分楽しもうと


今回のイベントで得た喜びと幸せは

きっと私の人生の中でも良い思い出になり

前進する力になるでしょう✨



限りある時間の中

今を生きることは

限りなくの幸せに繋がる


ヨガのゴールは自由

自由は健康ではないかなぁと

最近思っています。

体が痛みなく、健康な状態なら

生きる力もあって、どのへも行けるし

やりたいことだってできる


マインドは何かに囚われずに

健康な思考ならニュートラルで

ずっとストレスフリーでいられる


心だってそうです



物事に執着せずに健康的な心があれば

海のように広く、どんな事でも受け入れ

自分の中で消化できる!


それこそが心も体もマインドも

良いエネルギーで整えている状態


自分自身が整えている状態であれば

自分を愛することはできる


自分を愛することは

周りへの愛にも繋がる!


ヨガをきっかけに

愛が溢れる世界になりますように🤲


また会いましょう🙏


皆んな❤️‍🔥大好きだよ🥰



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